问患者提问

产后2个月如何减肥

我生完了我生完孩子两个月了，感觉自己特别胖，产后2个月如何减肥？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

产后2个月想要减肥，可以适当的进行运动锻炼，但是切记不可以运动过于激烈，以免影响乳汁的质量，平常也可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，平时不要吃油腻食物，要做到少食多餐。

相关问题