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患者提问

我今年16岁,我是高一的,是位体育生,我都经常打篮

我今年16岁,我是高一的,是位体育生,我都经常打篮球的,我的身高165,我认为我比较矮。我应该如何快高呢?
提问时间:2020-03-31
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    问题分析:您好,身高主要是遗传因素影响,还有种族,环境,饮食,习惯,运动,疾病等。女生一般长到18岁的,平均身高为父母身高的和除以2,再乘以0.95。

    意见建议:建议加强营养,多吃肉蛋奶,多喝骨头汤之类的,加强锻炼,如仰卧起坐,引体向上,摸高,跳远,打篮球等都有助于长高。

    必要时可打生长激素,还可适当补钙治疗,但是过了15岁长得就慢了,一般不会再长多少了。

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