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便秘发病13年，去北京协和医院

便秘发病13年，去北京协和医院看过，现在依旧得吃药才能通

提问时间：2020-03-22

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，根据你的情况建议你可以在饮食上多吃些粗纤维饮食，多吃蔬菜水果，少吃油炸食品，油腻饮食，忌食辛辣刺激性食物，多喝温白开水，建议你可以每天采取平躺顺时针按摩腹部，以促进肠蠕动，促进排便。

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