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顺产后产妇便秘怎么办

我刚生完孩子一个月，最近有点便秘，大便干燥很粗，三四天才大便一次，肛门口疼的厉害，顺产后产妇便秘怎么办？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

顺产后产妇便秘要适当的下地进行运动，不要长期的卧床休息，在室内要多走动走动，有效的促进肠道的蠕动，注意饮食方面，要多喝汤，多饮水，多吃点水果以及蔬菜，不要吃一些辛辣的有刺激性的食物。

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