橙子煮水对咳嗽有一定的辅助治疗功效,可在一定程度上扩张气管,加快痰液的稀释和排出,但只适合咳嗽初起者。其具体做法如下:
1、直接将橙子切开,切成小块,放进水里煮,最后煮成一碗水即可。在蒸煮过程中可以根据个人口味,适量放入冰糖和蜂蜜;
2、将橙子用清水洗净,去掉果皮,将果肉放在榨汁机中取出果汁,再把橙子皮洗净以后入锅加清水煮制,煮开以后再煮半小时,然后把煮好的汁液取出与橙汁混合直接饮用即可;
3、盐蒸橙子:把橙子洗净之后割掉顶部,在橙子内放少许食盐,然后盖上割掉的橙子顶部,在锅中蒸15分钟左右就可以取出,连同果肉和蒸出来的水一起饮用效果比较好。
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