您好,根据您您的描述,您所说的肿物应该是足背的腱鞘囊肿,这是一种比较常见的疾病,多发于足背、手腕等肌腱丰富的部位,不过现在还不能确诊,指导意见您好,建议您到医院的骨科就诊,如果是腱鞘囊肿的话,可以手术切除,没有症状也暂时可以不用治疗,希望我的回答能帮到您。
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