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孕妇吃dha最佳时间

刚刚怀上宝宝，早就听说为了宝宝健康要吃什么吃什么的，特别是DNA，说是宝宝脑发育才好，请问吃DNA什么时候几个月开始吃最好，什么时间段里面吃？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕大概三、四个月的时候就可以补充DNA的，这是人的大脑发育，它的脂肪酸可以保证大脑组织功能正常，是人们常说的脑黄金，一般子早上或者是晚上吃最好，I宝宝的吸收要比较好一点。

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