您好，出现身困乏力，老是打哈欠的症状，应该是由于没有休息好而引起的症状，是机体自身添加引起的症状，可能是疾病的症状，应该注意观察。
保持良好的心态，注意休息，劳逸结合，多喝开水，多吃营养丰富的食物，加强营养，平时应该适当增加运动，加强体育锻炼，提高抵抗力
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