100度内假性近视怎么矫正？

你好，100度以内的假性近视主要是通过科学用眼、避免长时间用眼来让视力慢慢恢复，避免加深。,平时要尽量少用电脑，少看电视，连续用眼超过一小时时，需要进行休息，一般可以通过看看绿色植物或进行远眺来缓解视疲劳，饮食要适当多吃红绿蔬菜，适当食用蛋白质、维生素以及微量元素丰富的食物。