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过度劳累引发耳鸣怎么办

我是男性今年是20岁了，我就是最这几天工作压力非常的大，经常抽烟喝酒还熬夜了连续两个晚上，现在举得自己的耳朵好像嗡嗡叫，而且白天会比晚上稍微轻微一点，所以我就想着问问这个过度劳累引发耳鸣怎么办？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

应该到正规的医院去五官科详细的咨询一下是否神经性耳鸣。解除心里一切压力。放松心情，注意休息，不要长时间的熬夜。烟忌酒，不吃辛辣刺激上火食物，规律生活，多喝水。
过度疲劳及睡眠不足者应注意休息、保证足够睡眠。

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