要怎么才能不肛门疼痛

你好，肛门疼痛可能是痔疮引起的，建议你饮食上多吃蔬菜水果以及粗纤维的，使大便变软的，另外你要多活动不要久坐的。你好，根据你的描述，建议你去正规医院肛肠科检查的，如果确实为痔疮可以用痔疮栓治疗的，并且可以用温水坐浴的。

祝你康复！以上是对“要怎么才能不肛门疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！