你好，你所说的情况，往往是有肠胃炎、肠易激综合征的情况引起的常见的了。中医来说，可能会有脾胃虚寒，需要中医具体的辨证。
指导意见一般可以选择中药和采用益生菌的治疗一下的。脾胃虚寒的话，可以选择附子理中丸的治疗的。不要着凉。饮食要清淡。
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