手脚凉，小肚子和屁股也凉，从胃以下都凉。月经少。不

问题分析：你好，根据患者病情描述，患者可能由于体质偏寒而引起的各种不适症状。意见建议：建议患者可以多吃些补阳的食物，如羊肉，牛肉，鸡肉，桂圆，阿胶等都是滋补类的食物，平时可以适当地参加一些体育锻炼，促进气血通畅，平时还可以每天早上喝一杯生姜红糖水驱除体内寒气，平时注意保暖，少吃生冷食物，希望回复对你有帮助。