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跑步一快或者一弯腰要就疼

那天练跑步,跑步时,跑得很快,开始不疼,第二天腰就疼,一弯腰或以猛跑就疼得厉害,请问医生我这是怎么了,是不是扭到腰了,还是过度劳累想得到的帮助:我这是怎摸了,想让它快速好,下星期我得跑长跑和接力
提问时间:2020-03-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,结合你描述的情况可能是腰肌劳损引起的,建议最好去医院理疗科做推拿按摩针灸烤电治疗。建议平时保暖,注意休息戒烟,规律饮食,必要时再吃些消炎止痛的药物,如布洛芬缓释胶囊,希望我的分析及建议对你有所帮助,祝你早日康复。

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