月经期间吃什么水果减肥最快

病情分析： 月经期间适宜吃的水果：平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多　经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。

这些都是月经期间减肥瘦身要吃的水果，可以起到很好的减肥瘦身效果，同时不会对女性的身体造成伤害，想要利用月经期间减肥瘦身的女性朋友们不防尝试一下把。

在月经期要注意不要吃寒性的东西，这会加重痛经，此外还可以适量做一些活动度小的运动