胆碱能性荨麻疹能吃什么水果

在今年冬天开始出现一热就头皮剧痒的症状以前从来没有过这样后来发现吃辣也是因为家离学校比较远每天一到学校就全身发热头皮剧烈瘙痒体育课打篮球更是痒的难以忍受在网上查询发现这是一种过敏症状不能吃辣不能出汗不能情绪激动但有的人说可以靠经常运动出汗来缓解病情请问医生是这样子吗？还是说过了青春期之后这病就自然不治而愈了？