问患者提问

月子期间多喝什么汤

我刚生过孩子一个星期了，现在在做月子，想问下这段时间喝什么样的汤比较好呢？有没有什么喝了不长胖的汤啊？我是顺产，我和宝宝都很健康。

提问时间：2020-04-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

多喝点猪脚花生汤，鱼汤，都是下奶的，鸡内也是可以的。食物要多样化的，母草红糖水可以帮助排恶露，桂圆红枣汤可以帮助补气补血，黄芪红枣啊、黑木耳红枣啊，也要多吃新鲜的水果蔬菜一类的，生冷刺激的食物不要吃了

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