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小孩子睡前喝牛奶好吗

宝宝正是长身体的时候，牛奶的营养有很多，想给宝宝喝一些来提高身体免疫力，听说牛奶还有助睡眠，那可以给孩子在临睡前喝吗？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

牛奶的营养价值很高，钙质含量也很高，孩子喝牛奶对身体是有好处的。但是有一些注意事项：牛奶要在睡前一个小时喝，喝牛奶时不可以添加蜂蜜，饮用牛奶前后一小时之内不可以吃药。

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