问题分析:平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.长时间便秘者,可引起痔疮,痔疮可引起出血,出血多的,可造成贫血.所以便秘一定要纠正,严重贫血者,要积极治疗.除药物外,食疗也是纠正贫血的好方法.意见建议:每日清晨起床后 空腹喝一杯凉白开,有助于通便.便秘所用泻药,应以润肠和暖泻为原则。
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