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问患者提问

抑郁症自己会好不

你好，我想知道抑郁症自己会不会好呢，还是现在好了之后以后还是会有可能患上抑郁症的呢。是不是一定要去吃药才会好。

提问时间：2020-04-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：您好，首先界定，抑郁症是情绪感冒，是可以自愈的，但需要自己有毅力，同时，抑郁症患者受到诱因刺激，会复发。
心理指导：首先应定期到医院复诊，抑郁自评量表可以判断抑郁程度，多晒太阳，多参加有意义活动，郊游，健身，逛街，提高生活乐趣。

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