你好医生；我48了，这几天腿老是疼，是不是缺钙？

问题分析：您好！根据您所描述的情况来看“腿老是疼”考虑因“肝肾亏虚”所致的“骨痹病”可能性比较大。意见建议：建议经中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“补益肝肾 强筋健骨”作用的方药如“独活寄生汤”等加减进行治疗；

也可用相关中成药如“金乌骨通胶囊、天麻祛风补片、益肾蠲痹丸、壮骨关节丸、尪痹胶囊（片、颗粒）、金天格胶囊、仙灵骨葆片、独活寄生合剂等”等；

日常生活中应注意调护护，保持心情愉快，增强战胜疾病的信心；忌食肥甘厚味及辛辣之品，禁饮酒；避风寒、慎劳累；急性期应减少患病关节活动，但不宜卧床休息；

当急性期症状缓解后，应积极进行锻练，以关节的非负荷运动及增强肌力和耐力的运动为主。祝天天开心！