问题分析:您好,大便不通而又不干的话,考虑是您体内湿气较重所致,并有气滞不通,就会有您的这些症状。意见建议:建议平时少吃肥甘厚味,适量活动,可以用薏米和赤小豆煮粥食用,可以排除体内的湿气,另外可以用适量陈皮代茶饮以理气健脾,对通便都有帮助,希望可以帮到您。
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