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左腰比较细,右腰肉比较多。导致这种结果的

左腰比较细,右腰肉比较多。导致这种结果的愿意是因为我之前压腰的时候,压了右边,左边是伸缩。怎样能恢复 左腰比较细右要比较粗
提问时间:2020-02-04
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    健康指导:病情分析:你好,正常人两侧不完全对称是可以出现的,但是如果因姿势或是其他原因导致的比较明显的不对称可以通过有意识地练习进行调整。

    指导意见:建议你一定要控制热量与脂肪的摄入,饮食要清淡,并且常吃蔬果.平衡膳食,建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功

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