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记忆力低下精神不集中

记忆力低下精神不集中，看书时，放下书就什么都记不得了曾经的治疗情况和效果：没有治疗过想得到怎样的帮助：有没有提升记忆的方法

提问时间：2021-07-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：记忆性差多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。指导意见：如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。

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