睡觉起床后右眼看着模糊

1,工作或学习一段时间后闭目几秒,眼部按摩（眼保健操,按规律按时,动作轻柔）,摘眼镜窗外远眺等都是有利眼睛的；

2,平时泡枸杞+菊花当茶喝；含维生素A较高的食物都行,动物的肝脏适量当菜吃,但有痛风等疾病就不要吃了；

3,山东兖州生宝制药有限公司生产的眼氨肽滴眼液还不错,它是健康动物眼球经消毒后以乙醇提取除去蛋白质的灭菌水溶液,含有多种氨基酸,多肽,核苷酸及微量钙,镁等,有促进眼组织的新陈代谢,伤痕愈合,吸收炎性渗出,并能促进眼角膜上皮组织的再生〔适应症〕用于角膜炎,沙眼,视力疲劳及青少年发展性或假性近视等眼疾.滴眼,一次23滴,一日34次.至于眼前黑白相间早上一睡醒挺正常的