问患者提问

请问怀孕早期吃什么好？

前些天我就总觉得身体乏力没有精神，上班也打不起精神来老想睡觉，还觉得睡不够，肚子也老觉得饿想吃东西，早上起床的时候有些恶心想吐，去看医生发现自己怀孕了，想了解下怀孕早期吃什么好。怀孕早期吃什么好？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，一般怀孕早期应该少食多餐，尽量服用易消化的食物，平时营养饮食就可以。这位女士，一般孕早期平常营养饮食就可以，不需要太多增加饮食，以免本身怀孕早期已出现早孕反应，大量饮食更增加早孕反应，平时少食多餐，食用易消化的食物就可以，可以多吃蔬菜和水果，祝您健康。

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