尿酸值464连续两年

你好，这个情况的话的确尿酸是超标的情况的。尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，导致你血液内的尿酸增高导致的病症。

这个情况会引起疼痛、痛风石等情况，并且可能造成肾损害。所以建议要积极饮食管理，控制尿酸。指导意见主要是饮食嘌呤高的食物要少吃。

但是为了身体的营养供应，所以其他的食物要适量增加。也就是说很多豆制品、肉制品等要少吃，需要根据体重计算量的供给。

但是要供给足量的碳水化合物和脂肪。脂肪也要适量吃，以免过多影响尿酸排泄。如果肾没有什么问题，应多饮水。具体建议根据你的情况询问医生或者营养学家给予菜谱，提高生活质量。