问患者提问

为什么一直胖不起来呢

男，26岁，我已经瘦了很多年了。增加体重。但是事实上，我通常吃很多，吃更多的零食，但是我不能总是变胖。有时我吃得更多，体重减轻。为什么会这样？有办法让我变胖吗？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你想长胖，平时不要吃零食，尤其是一些油炸食品，尽量少吃，因为这些食物不容易消化吸收，但会增加胃肠道的负担。平时你必须多吃面食，每天尽可能多喝鱼汤，适当锻炼，不要熬夜。

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