胃总是响腹胀又便秘又暖气

你好，你的情况考虑是胃炎可能性比较大，建议到医院胃肠科检查一下，找准病因才能症治疗；这可能平时饮食不规律有关，建议平时饮食上忌食辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物，少吃大蒜、生姜、生葱；

海鲜不能吃；油腻的食物不能吃；生冷的食物不能吃；按时就餐，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。

多吃素菜和粗纤维食物。