水土不服掉头发非常厉害怎么办呀？急急急

健康指导：建议您口服藿香正气口服液，然后用黑芝麻，核桃，黑豆，黑米，何首乌，枸杞熬粥。可以补肾养肝，生血乌发，脱发的人。

并调整饮食忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、牛羊肉等食物为主，并在有辣椒的炒菜中加入少量醋即可缓解热性。

避免精神抑郁闷闷不乐。