产前不痛经产后痛经怎么办？

产前不痛经产后痛经可以服用中药调理，中药对气滞血淤型的患者有很好的疗效。平时疼痛的时候，可以用热水袋敷小腹，要注意的是温度不要太高，时间不要过长。

可以适当的运动，但是不能太累，可以选择慢步。做好身体的保暖，不要受凉，也不要吃冷的食物和辣的食物，以免加重痛经的现象。