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我老是自寻烦恼把自己想在一种被别人讨厌的环境中

我老是自寻烦恼把自己想在一种被别人讨厌的环境中要是真发生了这么办我天天难受啊也急死了我已经高四了哎非常重要的一年

提问时间：2020-03-26

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。意见建议：建议要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

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