山蜜草茶的功效与作用

山蜜草茶也叫做长寿草，主要功效与作用如下：

1.补脾益气：可调理因脾虚导致食欲不振、腹胀、便溏、浑身无力等症状。

2.清热解毒：可以缓解疮疡肿毒、咽喉肿痛等疾病，起到清热解毒的作用。

3.止咳化痰：山蜜草茶中含有的甘草甜素有明显的镇咳作用，可止咳化痰。

4.清肝明目：山蜜草茶入肝经，可缓解因肝火旺盛导致的眼睛干涩、目赤红肿、视物模糊等症状。 但山蜜草是凉性的食物，体寒的人不宜食用，以免使体内寒气加重。