喉咙总是有痰 淡黄色的 早上起来也是 。

问题分析：根据你描述的情况出现咽喉部位有痰的临床症状，首先考虑与咽喉炎是不排除关系的，需要做耳鼻喉科的相关检查的。

意见建议：确诊咽喉炎后首先需要注意多喝水，忌食辛辣食物，然后在临床医生指导下口服抗炎清火药物进行治疗，如阿莫灵 清火栀麦片等，也可以使用中医药做一下相关的治疗。