我腰后脊柱两侧肌肉僵硬腰酸怎么治啊

人的前俯后仰,左旋右转,无不依靠强健的腰部.如果一个人经常发生腰酸背痛,就会给生活和工作带来困难.脊椎先天性畸形或骨质增生;腰部肌肉,筋膜,韧带,关节囊或椎间盘等软组织损伤和疲劳;身体姿势不正;肾结石,肾下垂以及妇女盆腔炎,子宫位置不正等等都可引起腰痛。

中医学认为,引起腰酸腰痛的原因是腰部感受寒湿,出汗较多,被雨淋湿或长期从事姿式固定（如弯腰,久坐,久站等）的工作,致使气血运行不畅而引起腰酸腰痛.平素身体虚弱或年老体衰,房事过度,引起肾脏精血亏损也可致腰酸腰痛。