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问患者提问

吃香瓜减肥吗/吃香瓜能发胖吗

医生你好；我现在正在减肥，吃香瓜减肥吗

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

适量吃是不会发胖的。香瓜热量比较低，26大卡/100克，属于低热量的食物。香瓜中固然含糖量较高，但只要适量摄入，所摄取的热量在一定范围内或者能量消耗大于所摄取的，就不会发胖。
以上是对“吃香瓜减肥吗/吃香瓜能发胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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