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我前几年因为家庭问题精神压力很大``堕落了4年经常上通宵我现在后脑大部分白发``是什么原因引。

我前几年因为家庭问题精神压力很大``堕落了4年经常上通宵我现在后脑大部分白发``是什么原因引起的有什么简单的方法治疗吗`/`谢谢``

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。
黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。

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