乳腺疾病的防治方法是什么

你好，患乳腺疾病，不必过分担心，如果乳房包块发生了变化，应引起警惕，如果乳房包块是近期不知不觉长出的，且没有丝毫疼痛的感觉。

这需要你特别小心，及早检查和治疗尤为重要。经常检查自己的乳房，最好在月经过后的一段时间内进行经前或经期乳房出现的肿胀或疼痛，可能会干扰你的判断，胸罩不宜过紧，以免挤压乳房。

最好选用具有一定支托作用的优质胸罩。