我整个人看起来很憔悴，很没精神。

问题分析：你的年龄是注册的年龄吗。目前你的身体是人生当中的黄金时段。恢复力是最强的时候。如果有什么实质性的病变也是比较容易恢复的。

目前你提到的症状，初步考虑是与休息、精神压力什么的有关的一个症状。不是单纯的胃溃疡什么的可解释的。意见建议：建议你一是改善自己的休息学习工作的时间，心情放松一下。

再有就是可以应用中药调节一下。重点也是以舒肝为主的中药。不是补益类的。否则也是无效的（你已经用了补益的无效）