气血不足吃什么中成药好？

常用的补气食物是菱角、粟子、糯米、泥鳅、胡萝卜、香菇、豆腐、薯、牛肉、鸡肉、鲨鱼、黄鱼等、这些食物都可健脾益气。

用的补血食物是猪心、猪肝、龙眼肉、花生、菠菜、黑木耳、红枣、莲子、蜂蜜、芦笋、乌骨鸡、金针菜等这些食物都有补血养血之用铁是造血的主要原料之一、补血首先就要补铁萝卜含铁丰富、有冬令小人参之称、花生则有长生果的美誉、具有止血和提升血小板的功能、这道白萝卜花生汤既能通气活血、又可起到润肺生血的作用最后祝你身体降万事如意以上是对气血不足吃什么中成药好？

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