肩周炎调理很讲究,由于肩周炎体质偏寒,容易发冷,所以饮食方面要做到少吃寒气类食物,多吃蛋白质和含钙丰富的食物。还有注意身体的保暖,多穿衣物,避免受寒。
平时要加强身体的锻炼和肩关节的活动,但是要适度,减少不正确的姿势导致肩周炎发作。
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