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问患者提问

上热下寒体质如何调理

我咽喉肿痛，口舌生疮，去医院检查说是上热下寒体质，想问问如何调理？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

上热下寒体质首先要注意补肾，平时可以积极的参加体育运动，吃一些具有补肾作用的食物，如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳等。
也可以通过中医理疗的方式拔火罐，汗法治疗，日常生活中也可以通过汗蒸，泡脚的方式调理。

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