百合的药用价值是什么？怎么吃更健康？

病情分析：你好，一般来说，百合味道鲜美营养丰富，药用价值很高，是一种很好的美味食品。意见建议：百合有润肺止咳、清心安神的功效，对肺热咳嗽有痰，带血，肺结核都有很好的疗效。

此外，百合还有清热、宁心、安神的作用， 可以治疗烦躁失眠神志不宁，以及更年期出现的神疲乏力、食欲不振，低热失眠、心烦口渴等症状。