问题分析:鸡蛋和牛奶都是比较好的,蛋白质含量和热量都是比较高的能够很好的补充人体所需的营养。意见建议:减肥最有效的方法就是管住嘴迈开腿,药劳逸结合。
最好不要刻意节食减肥哦。
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