病情分析： 您好，正常血压范围是90-140/60-90mmHg，正常心率是60-100次/分，平均72次/分。
意见建议：您的情况属于正常范围，但不是非常理想的，建议加强体育锻炼，再稍减低血压、减慢心率为好。
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