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春季如何排毒？春季排毒有什么好处吗？

春季如何排毒？春季排毒有什么好处吗？最近皮肤总是长痘，与体内毒素有关吗？:需要医生帮助提供远程诊断：春季如何排毒？春季排毒有什么好处吗？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，长痘一般是熬夜和饮食辛辣刺激性食物导致的指导意见建议多吃蔬菜水果等粗纤维食物，刺激胃肠蠕动和大便排出，避免毒素堆积，另外避免熬夜，注意面部卫生清洁，避免辛辣刺激性食物

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