的身体寒气很重却又不知道怎么保养，每次感冒都严？

病情分析： 体寒；1；阳气不足其表现于肾水过凉腰痛。2；脾受寒浸其表现于脾阳不能通达四肢。3；脾胃不和其表现于消化不良。

治疗；扶脾升阳理中驱寒用药；附子理中丸调节意见建议：注意；1；不能吃生冷食品或凉饭。2；食品中以热性食品为主如；

多食羊肉羊汤。3；随着季节天气添加衣物。