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颈椎肿胀疼痛是什么原因怎么办

颈椎肿痛不适已经有很长时间会觉得活动不方便不自然:。无

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您这是长时间不运动导致的颈椎问题情况还不算严重及时调理还是很好恢复的建议您不要长时间一个姿势不动要经常活动颈部平时多吃点含钙量高的食物象牛奶、鱼、黄豆、黑豆等如果情况严重的话自己也可以用点营养和调节神经系统药物象谷维素、维生素B1、B12等

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