灵芝对气血不足有作用吗？要怎么吃呢？

灵芝有紫,赤,青,黄,白,黑六种,多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株.紫芝主要含麦角甾醇,有机酸,氨基葡萄糖,多糖类,树脂,甘露醇和多糖醇等麦角甾醇,树脂,脂肪酸,甘露醇和多糖类,又含生物碱,内酯,香豆精,水溶性蛋白质和多种酶类.民间传说灵芝有起死回生,长生不老之功效.灵芝具有免疫调节,降血糖,降血脂,抗氧化,抗衰老及抗肿瘤作用,能净化血液,保护肝功能；

灵芝还有抗凝血,抑制血小板聚集及抗过敏作用。