问题分析：你好,就你描述的情况来看,是一个软组织损伤所造成的情况,建议适当休息,适当应用舒筋活血定痛的药物,也可以考虑刮痧意见建议：建议smq 您去医院治疗,可以采用中药治疗 以免耽误最佳治疗时机。
祝您健康。
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